Welkom bij Eureeka- psychologie:

workshops & (persoonlijke) begeleiding.

Gedachten, gevoelens en gedrag worden vaak vanuit een onbewuste laag geuit; wanneer jij je bewust wordt van datgene wat je denkt, voelt en doet, ben je (ook) in staat het te veranderen. Oftewel, zodra het naar de oppervlakte treedt, kun je het veranderen!

Na mijn studie Psychologie (2004) aan de Vrije Universiteit, heb ik een postdoctorale opleiding Gestaltpsychologie gevolgd en een master Oplossingsgerichte Psychologie aan de UMA(Universiteit van Malaga). Doordat ik zelf verschillende crises heb beleefd, weet ik hoe ik jou kan begeleiden in het vinden van oplossingen in moeilijke situaties.
In het eerste gesprek (intake), krijg je de ruimte om je verhaal te vertellen en zal ik je vragen stellen over hoe je huidige situatie tot stand is gekomen.
Tijdens behandelingen maak ik graag gebruik van systemisch werk en (familie)opstellingen; dit gaat over jouw functioneren binnen je familie: heb je aangeleerd gedrag of ben je loyaal aan of verstrikt met een gezinslid? Hoe ben je verbonden met jezelf (kind-delen)?

Veel gedrag en patronen zijn namelijk al ontstaan in onze kindertijd; het contact en de hechting met onze moeder en later onze vader is hierin erg bepalend. Belangrijk is dat je je eigen plek hebt binnen jouw systeem en bereid bent  verantwoordelijkheid te nemen.
Ook maak ik tijdens de behandeling gebruik van ervaringsgerichte benaderingen; Op deze manier leer je uit je hoofd te komen en leer je te focussen op je lijf in het hier en nu. Hoe ervaar je de wereld dan? Op deze manier kom je meer in verbinding te staan met jezelf.
Als laatste vind ik het belangrijk je handvatten te geven die je in je dagelijks leven kunt toepassen, zodat je niet meer afhankelijk bent van anderen en je niet meer vast hoeft te zitten in oude patronen en gedragingen.

Wil je meer over mij weten. Lees dan hier verder...

" Zoek niet naar de waarheid, laat gewoon je overtuigingen vallen".